Endlich!!
Heute waren wir (Gerlinde und ich) endlich wieder einmal klettern. Seit der letzten Kletterei sind mittlerweile knapp zwei Monate vergangen. Das ist schon recht lange. Ich habe das auch schon daran gemerkt, dass ich seit einer Weile wieder ordentlich Rückenschmerzen hatte (es fehlte einfach das Training).
Aber wie schon gesagt, heute war es endlich wieder einmal soweit.
Unser Ziel für heute war, nach der langen Pause, einfach nur bewusst klettern. Keine schweren Routen, sondern im unter(st)en Bereich. Und dabei versuchen, mit den Beinen zu klettern und die Arme nur zur Ünterstzützung zu nehmen (soweit möglich).
Anfangs allerdings waren wir wenig begeistert, als wir in die Halle kamen. Zwar waren nicht viele Leute da (klar, am Vomittag unter der Woche). Allerdings waren ein großer Bereich unten und die gesamte Galerie abgesperrt. So haben sich auf den verbliebenen Bahnen alle gedrängt. Und da der Großteil keine Kletterprofis waren, wie wir auch, war kaum eine Route im unteren Schwierigkeitsbereich frei. Aber nach kurzer Zeit waren die Umbauarbeiten beendet und alle Routen wieder zugänglich.
Wir sind viele Routen gegangen. Alle im Bereich von III bis IV+. Fast alles abwechselnd im Vorstieg. Natürlich musste auch einmal der Nachstieg mit abschließendem selbstständigen Abseilen geübt werden. Hat alles super geklappt. Nur einmal, gegen Ende, hatte ich einen tieferen Sturz, weil gerade über einem Überhang eine Zwischensicherung gefehlt hat und mir der Saft ausgegangen ist. Aber das Monsterl hat sehr aufmerksan gesichert, so dass nichts passiert ist (auch wenn Gerli beim Halten des Sturzes etwas abgehoben hat).
Wider Erwarten waren wir körperlich besser beisammen als befürchtet. Trotzdem haben wir nach einigen Routen gemerkt, dass die Kraft knapp wird. Langsam kamen auch die Schmerzen (zumindest bei mir). Von den Fingern (der linke Ringfinger ärgert mich schon seit ein paar Tagen, ich weiß aber nicht, wieso), über die rechte Schulter bis zu den Zehen. Alles tut weh – außer der Rücken ;-)
Ich bin neugierig, wie es uns morgen gehen wird. Wahrscheinlich wird ein ordentlicher Muskelkater dazukommen (immerhin trainieren wir seit ein paar Wochen nicht, auch nicht am Ergometer).
Aber egal, wie es auch schmerzt. Ich bin glücklich darüber, dass ich endlich wieder einmal zum Klettern gekommen bin. Nur das alleine zählt!
Anklicken zum Vergrößern
Alle Bilder vom heutigen Tag findest du hier (11 Bilder).